Bez kategorijas

Viens produkts

  • E-grāmata Sabalansēts uzturs aizņemtā ikdienā

    Šajā grāmatā atradīsi atbildes uz tādiem jautājumiem kā:

    • kas ir sabalansēts uzturs?
    • no kā sastāv pārtika?
    • kādas ir labākās makrouzturvielu kombinācijas?
    • kam der vairāk tauku, mazāk ogļhidrātu u.c. uzturvielu kombinācijas?
    • kā zināt, vai uzņem sev derīgu daudzumu olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku?
    • kā no uzturvielām nonāk līdz kalorijām?
    • kāpēc dažkārt nesanāk zaudēt svaru, pat izslēdzot ogļhidrātus?
    • kā ātri pagatavot sabalansētu maltīti?
    • kā negatavot ģimenē katram atsevišķi, bet ēst pilnvertīgi, gardi un sasniegt savus individuālos mērķus?

    Tāpat iegūsi viegli un ātri pagatavojamu un sabalansētu ēdienu receptes!!

    Novērtēts ar 0 no 5