fbpx

Ēdienreižu plānotājs

Lūdzu ņem vērā, ka no 2020. gada janvāra ēdienreižu plānotājs vairs nebūs pieejams bez maksas. Tā cena būs 8.99 EUR mēnesī

Šis ir ēdienreižu plānotājs jeb elektronisks rīks, kas Tev palīdzēt sastādīt pašam savu ēdienkarti un saplānot uzturu nedēļai.
Tas būs īpaši noderīgs tiem, kas seko uzņemtās pārtikas apjomam un kalorijām, kā arī galvenajām uzņemtajām makro- un mikro-uzturvielām. Zem katras receptes un dienas var redzēt ēdiena uzturvērtību.

Lai izveidotu savu pirmo ēdienkarti, lūdzu spied Rediģēt ēdienkartes zem Manām ēdienkartēm un tālāk Izveidot jaunu ēdienkarti. Ja nepieciešama palīdzība, ieskaties šeit!


Kad ēdienkarte ir sastādīta, tā izskatās apmēram šādi. Var redzēt mīļākās receptēs, uz kurām pēc tam var uzklikšķināt un paskatīties, kā ēdienu gatavo.

Ēdienreižu plānotājs ar norādi uz receptēm
Ēdienreižu plānotājs ar norādi uz receptēm

Ja neatrodi sev tīkamu recepti no pieejamā klāsta, droši vari iesniegt recepti un mēs to publicēsim tās pašas dienas laikā, lai Tu to vari turpmāk izmantot savās ēdienkartēs.