fbpx

Profesionāla palīdzība ēšanas ieradumu uzlabošanā un liekā svara zaudēšanā

Atgūsti vieglumu, labsajūtu un pārliecību par sevi!

Darbs Individuāli un grupās

Uztura programma “Var arī citādāk!”

  • Sakārto ikdienas ēšanas ieradumus
  • Izproti, ko likt uz šķīvja un kā tas Tevi ietekmē
  • Iemācies vadīt impulsus attiecībā uz produktiem, kas liek Tev justies slikti un neļauj atbrīvoties no liekajiem kilogramiem
  • Beidzot sajūties viegla un par sevi pārliecināta!

Individuāls atbalsts ēšanas ieradumu uzlabošanā un liekā svara zaudēšanā

  • Tavu individuālo mērķu nospraušana un sasniegšana
  • 1:1 sarunas un attālināts atbalsts
  • Informatīvi materiāli par uzturvielām u.c. svarīgām tēmām
  • Atskaitīšanās partneris fokusa un mērķtiecības noturēšanai
  • Progresa izvērtēšana un turpmāko soļu izvērtēšana

Sertificēta uztura trenere
Ieva Dulmane

mans stāsts