Profesionāla palīdzība ēšanas ieradumu uzlabošanā un veselīga svara iegūšanā

Atgūsti kontroli pār savām ikdienas izvēlēm

Darbs Individuāli un grupās

Online programma ēšanas ieradumu sakārtošanai

  • vieglums, laba pašsajūta un veselīga ķermeņa uzbūve bez diētām;
  • atbrīvošanās no nevēlamiem ēšanas ieradumiem (“snekošana, pārēšanās vakaros, emocionālā ēšana), spēja stāvēt pāri saviem kārdinājumiem un impulsiem;
  • sevis nolikšana augstāk prioritāšu sarakstā, spēja menedžēt stresu un to “neapēst”;
  • pilnīga skaidrība par to, kā vienkārši un elastīgi veidot sev derīgu un sātīgu uzturu.

Individuālā uztura programma

  • Tavu individuālo mērķu nospraušana;
  • 1:1 sarunas un attālināts atbalsts;
  • Atskaitīšanās partneris fokusa un mērķtiecības noturēšanai;
  • Progresa izvērtēšana un turpmāko darbību nospraušana
Piesakies jaunumiem e-pastā

Saņem bezmaksas resursus, jaunumus un informāciju par maniem produktiem un pakalpojumiem

Facebook
Instagram