Profesionāla palīdzība ēšanas ieradumu uzlabošanā un liekā svara zaudēšanā
Atgūsti vieglumu, labsajūtu un pārliecību par sevi!
Darbs Individuāli un grupās
Uztura programma “Var arī citādāk!”
- Sakārto ikdienas ēšanas ieradumus
- Izproti, ko likt uz šķīvja un kā tas Tevi ietekmē
- Iemācies vadīt impulsus attiecībā uz produktiem, kas liek Tev justies slikti un neļauj atbrīvoties no liekajiem kilogramiem
- Beidzot sajūties viegla un par sevi pārliecināta!
Individuāls atbalsts ēšanas ieradumu uzlabošanā un liekā svara zaudēšanā
- Tavu individuālo mērķu nospraušana un sasniegšana
- 1:1 sarunas un attālināts atbalsts
- Informatīvi materiāli par uzturvielām u.c. svarīgām tēmām
- Atskaitīšanās partneris fokusa un mērķtiecības noturēšanai
- Progresa izvērtēšana un turpmāko soļu izvērtēšana