Rančo mērce

Rančo mērce

Mērcīte, kurā pamērcēt svaigus dārzeņus vai citas uzkodas. Porcijas izmaksas (1 ēd.k.) 0.05 eur
Sagataves: 5 minūtes
Kopējais laiks: 5 minūtes
Ēdiena veids: Mērces
Kategorija: Bez glutēna, Veģetārs
Plānam: Keto, Veģetārajam plānam
Porcijas: 24 ēdamkarotes
Kalorijas: 47kcal

Sastāvdaļas

  • 120 g Majonēze €0.27
  • 120 g Skābais krējums €0.30
  • 100 ml Piens €0.10 var izmantot paniņas
  • 10 g Dilles €0.10
  • 10 g Pētersīļi €0.10
  • 10 g Lociņi €0.10
  • 5 g Ķiploki €0.05
  • 1 šķipsna Jūras sāls €0.02
  • 1 šķipsna Melnie pipari €0.02 vēlams svaigi malti
  • 10 ml Citronu sula €0.10

Pamācība

  • Sajauc kopā majonēzi, skābo krējumu un pienu. Pievieno garšaugus un garšvielas un atkal samaisa. Beigās pievieno citrona sulu (pēc garšas) un vēlreiz samaisa. Iepilda burciņā un liek ledusskapī "savilkties".

Piezīmes

Šī mērcīte var uzglabāties ledusskapī līdz pat nedēļai. Derīga un ērta, lai bērni varētu ikdienā pamērcēt un pagrauzt svaigos dārzeņus.

Uzturvielas

Kalorijas: 47kcal | Ogļhidrāti: 1g | Olbaltumvielas: 1g | Tauki: 5g | Piesātinātās taukskābes: 1g | Holesterīns: 5mg | Nātrijs: 54mg | Kālijs: 18mg | Šķiedrvielas: 1g | Cukurs: 1g | A vitamīns: 110IU | C vitamīns: 1.2mg | Kalcijs: 12mg | Dzelzs: 0.1mg

Komentēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *