Vīnogas

Vīnogas

Vīnogas

Uzkoda
Sagataves: 1 minūte
Kopējais laiks: 1 minūte
Ēdienreize: Brokastis, Pusdienas, Vakariņas
Ēdiena veids: Uzkodas
Kategorija: Bez glutēna, Bez piena produktiem, Vegānu, Veģetārs
Plānam: Veģetārajam plānam, Vidusjūras plāns
Porcijas: 1
Kalorijas: 138kcal

Sastāvdaļas

  • 200 g Vīnogas

Pamācība

  • Vīnogas pirms ēšanas var pamērcēt ūdenī, lai kārtīgāk nomazgājas.
  • Pasniedz ar sieru vai ēd tāpat.

Uzturvielas

Kalorijas: 138kcal | Ogļhidrāti: 36g | Olbaltumvielas: 1g | Tauki: 1g | Piesātinātās taukskābes: 1g | Nātrijs: 4mg | Kālijs: 382mg | Šķiedrvielas: 2g | Cukurs: 31g | A vitamīns: 132IU | C vitamīns: 6mg | Kalcijs: 20mg | Dzelzs: 1mg

Komentēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta.