Porcijas: 12 keksiņi
Kalorijas: 131kcal
Sastāvdaļas
- 330 g Biezpiens €1.40
- 6 Olas €1.80
- 225 g Pilngraudu milti €0.30
- 1 tk Cepamais pulveris
- Sāls
- 150 g Šķinķis €0.85
- 100 g Siers €0.40
- Lociņi (no viena sīpola) €0.10
Pamācība
- Bļodā sajauc biezpienu, miltus, olas, sāli, cepamo pulveri, pievieno šķiņķi, sieru un lociņus. Masu lej ietaukotās keksiņu formās un cep 25-30 minūtes, kamēr, iedurot keksiņā sērkociņu, tas iznāk ārā tīrs.
Uzturvielas
Kalorijas: 131kcal | Ogļhidrāti: 10g | Olbaltumvielas: 8g | Tauki: 5g | Piesātinātās taukskābes: 2g | Holesterīns: 69mg | Nātrijs: 238mg | Kālijs: 99mg | A vitamīns: 185IU | C vitamīns: 0.4mg | Kalcijs: 72mg | Dzelzs: 1mg